會長より 人間ドックに行ってきました

私會長も齢41を数え、健康管理には気を配らなければならないお年頃。
４年前から毎年人間ドックの受診をしています。
ここ数年来の数値的な課題、、、それは血圧が高いこと。
２年前　148/104
１年前　172/108
この結果を受け、昨年「薬で下げる年齢ではないため、ダイエットをしてください」との指導をいただきました。
このブログでも以前経過報告をしましたが、性根を入れ替え地獄のようなダイエットを敢行。
最高時には15Kgの減量に成功（今は、５Kgリバウンドしてますが）。
さあ、この減量結果を引っ下げて、いざ血圧の測定へ・・・
今年　170/102
う〜ん、減量の効果や如何に？（痩せたのは素直に嬉しいですが、この血圧では何とも複雑）
「高血圧が体質化しつつあるかもしれないので、再度近くの掛かり付け医に相談を」との今年の指導。
何かあってからでは遅いので指示通り病院へ行こうと思っていますが、いよいよ薬のお世話か？
正直、塩分濃いめの自覚症状ありなので、その辺も今後改めないといかんなぁと自己反省している今日この頃であります。