こんにちは☆ ＡＫＫＯです(^ω^)ノ 最近、新たに習慣に加えようと思っていることがあります。それは、毎朝グリーンスムージーを作って飲むことです☆ グリーンスムージーって聞いたことありますか？生の緑の葉野菜とフルーツと水をブレンダーで混ぜ合わせたも…

「暑さ寒さも彼岸まで」とはよく言ったもので、彼岸を境にめっきり秋らしくなりました。 来月、娘が７歳の誕生日を迎えます。そこで、いつも悩むのが誕生日プレゼントです。 喜びこそすれ、その後ほとんど姿を見ないプレゼントの残像が頭をかすめます。 今回…

私會長も齢41を数え、健康管理には気を配らなければならないお年頃。 ４年前から毎年人間ドックの受診をしています。 ここ数年来の数値的な課題、、、それは血圧が高いこと。 ２年前 148/104 １年前 172/108 この結果を受け、昨年「薬で下げる年齢ではないた…

こんにちはっ！ ＡＫＫＯです☆先週日曜日はビーチバレーの大会に出場してきました〜！ ９月に入っても真夏のような日差しで、砂浜は素足ではとても熱かったです!!だけど試合の合間に海に入るととっても気持ちよくて、すごく癒されました〜(*^-^*) 「海の温度…

16日（日）17日（月）の１泊２日で、長野方面へ家族旅行に行ってきました。 旅行メンバーは、私會長、妻、私會長の両親、妻の両親の合計６名。 実は数年前まで４、５年連続で両家で毎年家族旅行に行っていましたが、体調面などもあり、ここ３年ほどは行けず…

以前にも本ブログで出てきましたが、10月に私S士と（S＋1）彦が居住する吉佐美地区で秋祭りが行われるため、この時期は夜毎太鼓の音が響きお祭りムードに染まってきています。 そして、我等がＳ會CEOの(S+1)彦ですが、Ｓ級サザエに出会った、所属する里若（…

こんにちはっっ(^ω^)/ ＡＫＫＯです☆ 海洋浴の郷 下田 !!「海洋浴」とは、海の恵みを活用する「海」をキーワードにした健康づくり療法です。 ダイビング、ノルディックウォーキング、サーフィン、砂浴、温泉･･･ 下田では、たくさんのマリンスポーツや健康体…

こんにちは！最近ご無沙汰のＡＫＫＯです不調だったPCが復活したので またブログ更新していきます(^-^) 私は職場のボーリング部に所属していて、 先日ブービー賞とラッキー賞をいただいたのですがそのラッキー賞の商品がなんとサザエでした〜(*ﾟ▽ﾟ*) いただ…

前回に引き続き私の好みを。 不謹慎かもしれませんが、私、夜の雷鑑賞が好きです。雷が鳴り始めるとワクワクo(-σ o)(o σ-)oワクワクします。 稲光が光ったときの一瞬の静寂、モノトーンの静止画、その後に訪れる芯に響く轟音。たまりません。夏が去ってしま…

８月は、振り返るとほぼ毎日残業生活でした。 テッペン越えもしばしばありましたね。 そんな中、９月１日、２日と法事のため、実家のある富士市へ帰省。 帰省のタイミングをはかって、体力回復とリフレッシュのため、かねてから行こうと計画していた日帰り温…